Fiche des plaisirs et déplaisir

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Cet outil est proposé par le Centre de Planning Familial du réseau Solidaris, à Namur.

Liste du matériel :

  • Une grande feuille avec 3 catégories, représentées par 3 smileys différents, pour classer les images : j’aime / j’aime moyen (ni plus ni moins) / j’aime pas.
  • Une série de 50 images à reproduire en autant de fois qu’il y a de participants.
  • Illustrations utilisées : cadeaux, vin, petit chat, jeux vidéo, dessiner, soleil, randonnée, piscine, glace, bonbons, bowling, ouvriers, chien, dormir, aux toilettes, dormir, tournesols, maquillage, GSM, fruits, tricot, faire du cheval, bières, avec des amis, faire de la peinture, moto, glaces à l’eau, frites, couple, DVD, cinéma, internet, plage paradisiaque, voiture de sport, cuisiner, canette de coca, vélo, famille, nuage, trois amies, promenade dans les bois, une tasse de café, jouer aux cartes, télévision, deux j oueurs de football.

Mode d’emploi :

  • Placer toutes les images (en plusieurs exemplaires) sur une grande table OU distribuer à chacun une envelopper avec les images.
  • Demander à chacun d’observer toutes les images et d’en choisir certaines.
  • Chacun choisi 3 images qu’il aime (j’aime, ça me fait oui, je suis heureux) ; 3 images qu’il aime moyennement et 3 images qu’il n’aime pas (je n’aime pas, ça me fait non, je suis malheureux).

Objectif :

  • Identifier des choses qui provoquent en nous différentes émotions.
  • La différence entre une émotion de plaisir et de déplaisir.
  • Aborder les diverses émotions qu’on peut ressentir (peur d’une araignée alors qu’une autre personne aime, …).

Conseils d’utilisation :

Bien leur expliquer que nous avons tous des désirs différents (celui qui fume, c’est un besoin pour lui contrairement à une personne qui ne fume pas).

Bon à savoir :

  • Les participants ont vraiment bien aimé regarder et choisir des images, mais ils avaient difficile de choisir des images qu’ils n’aimaient pas.
  • Cette activité a pris beaucoup de temps. Mais nous avons pu la faire dans tous les groupes, même avec des personnes ayant une déficience modérée.

Informations supplémentaires :

Vous pouvez contacter Linda Culot ou Charlotte Nicolas au 081/777.162 ou linda.culot@solidaris.be et charlotte.nicolas@solidaris.be.